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현대인에게 가장 무서운 병,대사증후군
현대인에게 가장 무서운 병,대사증후군 이재철 대표원장現 반에이치클리닉 대표원장現 대한기능의학회 회장現 가톨릭의과대학 외래교수現 대한 통합암학회고문 상임이사 경희대 의과대학 외래교수한림대 의과대학 외래교수 대한 굿에이징 연구회 회장 통증의학 전문의40대 후반 양 씨는 건강검진을 받고 콜레스테롤 수치가 높 다는 진단을 받았다. 높기는 해도 운동과 식이요법으로 충분 히 조절할 수 있는 수준이라고 해서 크게 걱정하지는 않았다.곧 운동도 시작하고 음식 조절을 하면 금방 좋아질 수 있 다고 자신했다. 그런데 얼마 후 국민건강보험에서 우편물 이
당뇨 예방 및 내당능 장애에서 당뇨로 안 가는 방법 Q &A
당뇨 예방 및 내당능 장애에서 당뇨로 안 가는 방법 Q &AQ.더운 여름에 인슐린은 어떻게 보관하는지요?A. 더운 여름철에는 인슐린 보관에 각별한 주의가 필요합니다. 고온에서 약효를 저하, 얼게 되면 성분이 파괴되어 사용할 수 없게 되기 때문입 니다. 보관 원칙개봉 전 인슐린은 2~8도의 냉장에 보관하고(얼지 않도록 문쪽에 보관하는 것이 안전), 개봉 후 인슐린은 실온(25도 이하)에서 4주간 보관 가능, 고온에서는 냉장보관을 권장합 니다.사용 중인 인슐린도 실내 온도가 30도 이상인 경우는 냉 장 보관하고, 주사 전 꺼내어
당뇨 예방 및 내당능 장애에서당뇨로 안 가는 방법
당뇨 예방 및 내당능 장애에서당뇨로 안 가는 방법 당뇨병으로 발병되기까지는 많은 시간적 여유가 주어집니 다. 이 기간을 소홀히 보내면 결국 확진에 이르게 되지만, 반 대로 미리 준비하고 생활습관을 개선한다면 충분히 예방할 수 있습니다. 중요한 점은 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 달려 있다는 것입니다. 당뇨를 막는 가장 핵심적인 방법은 단순히 약물이나 치료에 의존하는 것이 아니라, 생활 전반을 조절하는 데 있습니다.그 해답은 바로 인슐린 저항성을 개선하는 데 있습니다. 인슐린 저항성이란 우리 몸이 인슐린의 신호에 제대로 반응 하지 못
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